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  • | 2008-07-10如何烹制您的野外食品
  • 烧烤野宴：附近若有空地或河床，就可以在那里举行烧烤野宴。肉类、蔬菜、鲜贝类......只要适合烤食者皆可。升火时，可先堆积大石块做灶，将揉成团的报纸点上火，在上面放些小树枝以便燃烧。小树枝点燃后，再依序排好大块的薪柴，炭上放置烤肉网，将所带的材料一网“烤”.... [阅读全文]
  • 来源：久特户外作者：步摇评论：0
  • | 2008-05-14地震过后吃什么可以压惊
  • 这场天灾的肆虐，不仅令我们财产生命造成不可估量的损失，还使我们心灵造成重创。据有关消息报导，被灾情波及的其他地方的人们，到目前位置仍然处于“地震后遗症”的状态。心慌，着急，全身发冷，发困，甚至中老年人突发性高血压等问题影响着我们，为了安抚大家的情绪，.... [阅读全文]
  • 来源：北方网作者：佚名评论：0
  • | 2008-03-25欧洲美食 可细品亦可暴殄
  • 位于欧洲大陆的心脏，瑞士可以说是欧洲美食的故乡。它北邻德国，西靠法国，南部与意大利接壤，三国迥然不同的历史文化为瑞士美食带来了法式大餐的优雅、德国美食的纯粹和意式佳肴的创意。.... [阅读全文]
  • 来源：欧洲作者：步摇评论：0
  • | 2008-02-01营养师帮你避免春节饮食五大误区
  • 春节期间，亲朋聚会避免不了，大吃大喝也逃不掉，主要是为了玩得高兴。可高兴之余还要注意，人们习以为常的饮食习惯其实有些是并不科学的。也许你没太注意，但它确实存在，也可能正影响着你的身体健康。.... [阅读全文]
  • 来源：39健康网社区作者：巫景铭评论：0
  • | 2008-01-31在饭店吃团圆饭要注意5件事
  • 春节将至，无论在家还是外出旅游，饮食安全都是头等大事。消费者在春节期间如何安全地吃、科学地吃?应注意以下五大主要因素。.... [阅读全文]
  • 来源：39健康作者：巫景铭评论：0
  • | 2008-01-10冬季学生体育锻炼需要注意的几个营养问题
  • 俗语说冬练三九夏练三伏。在冬季参加体育锻炼对于促进身体健康，提高心肺功能有非常大的益处。但是冬季气候寒冷，在这样的环境下参加体育锻炼，机体为抵抗寒冷，需要消耗更多的能量物质。研究表明，冬季低温的环境能使人的基础代谢增加5%~7%。另外，防寒服的重量也增加.... [阅读全文]
  • 来源：久特户外作者：步摇评论：0
  • | 2007-11-02秋冬美味:萝卜丝炖猪扇骨
  • 秋起时的萝卜，脆嫩、多汁、清润。如中医谓，能助消化，生津开胃、调肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食、养血润肤。以它配上中药云苓、杞子炖猪扇骨，汤味清润、醇和、可口，且能润肺、开胃、生津、顺气、活肤，为时下之家庭靓汤。.... [阅读全文]
  • 来源：久特厨房作者：步摇评论：0
  • | 2007-11-02少吃夜宵可防止血脂升高
  • 对于有吃夜宵习惯的人来说，可要当心了，这可能是你成为“高脂人群”的一个导火索。中日友好医院全国中西医结合心血管病中心徐浩副教授说，饮食习惯与血脂高有密切的关系，而夜间进食就是其中的不良因素之一。 .... [阅读全文]
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  • | 2007-11-02少吃辣多吃酸 秋天更滋润
  • 秋天天气凉爽、气候干燥，人们在食欲大增的同时，上火、便秘、咽喉疼痛等疾病也不断地找上门来。如何让秋天过得更滋润一些？.... [阅读全文]
  • 来源：久特厨房作者：步摇评论：0
  • | 2007-11-01吃法国菜的学问
  • 法国餐的菜单很简单，主菜不过十来种，但都制作精美，我们不如用实例来说明，既有感性认识又有切实的感受。.... [阅读全文]
  • 来源：久特厨房作者：步摇评论：0
  • | 2007-10-31四川的十大著名小吃
  • 在祖国的饮食文化中，四川菜一直占据着重要地位，这里介绍的就是四川的十大著名小吃。.... [阅读全文]
  • 来源：久特厨房作者：步摇评论：0
  • | 2007-10-29秋凉宜喝粥
  • 夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。河北医大二院营养科主任王景顺介绍，粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既可卸秋凉，又能防秋燥。.... [阅读全文]
  • 来源：久特厨房作者：步摇评论：0
  • | 2007-10-28常喝莲心益智仁茶防秋燥
  • 秋天的气候很干燥，人的情绪也容易跟着变得躁动不安。上海市第六人民医院营养科主任徐辉说，人们在初秋的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的，多吃点“快乐食物”能有效缓解秋燥。.... [阅读全文]
  • 来源：久特厨房作者：步摇评论：0
  • | 2007-10-25带上巧克力出游
  • 近年来，开上私家车，背上登山包，结伴出游已成了最新的时尚休闲方式。地图、水壶、墨镜这些都是背包里的常客，可是别忘了还有一样东西能让我们玩得更加尽兴，那就是人见人爱的巧克力.... [阅读全文]
  • 来源：久特厨房作者：步摇评论：0
  • | 2007-10-23五类人应慎吃大闸蟹
  • 大闸蟹大规模上市，不少餐饮企业都推出了醉蟹。不过，营养专家提醒市民，因食生蟹感染肺吸虫的病例并不少见，避免感染肺吸虫最简单有效的方法，就是不吃未煮熟的蟹和水产品。（.... [阅读全文]
  • 来源：久特厨房作者：步摇评论：0
  • | 2007-10-20吃烧烤时要注重营养搭配
  • 野外烧烤的乐趣不光在吃，更在于体验大自然，品味人生。如果您有闲暇，跑到郊外实现真正的野外烧烤的梦想；如果没有时间，找一家风光秀丽的餐厅，体验一下半自然状态的烧烤风味.... [阅读全文]
  • 来源：久特厨房作者：步摇评论：0
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