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恶劣环境下的生存 雪地模特人体拍摄花絮 作者：老摄  日期：2008-01-12  来源：久特摄影  温度：℃  【字体：大 中 小】

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    目录:

1。主要威胁      寒冷      炎热      口渴      疲劳      鲨鱼      毒蛇      其他毒虫      团体求生

2. 恶劣环境      海洋和船只失事      水下      沙漠      丛林      高山      极地

3。科学与求生      天气和求生      雪和雪崩      定向      求生食谱      寻找食物      一些技巧      自我疗伤

    附录：技术装备

    1.1 求生策略
     *在水中：
     --尽可能多穿衣服，但不要影响浮力
     --保持颈部露出水面，这是散热最快的部位之一。一件救生就可做到。
     --不要动，等待救援。最佳姿势：双手交叉抱于胸前，屈膝，尽量缩成一团。
     *在空气中：
     --建一临时避风所，风会使散热加快。
     --唱歌以避免睡觉，否则你可能再也醒不过来。
    
     *补充饮水
     *绝对不要饮酒来取暖 摄

    1.2 冻伤预防
     *衣物
     *局部预防
     皮肤上的油脂（不管是什么）形成的阻隔层对防止冻伤很有效。
     喜马拉雅和极地探险家发现不清洗暴露于空气中的皮肤会减少冻伤。
    
    1.3 冻伤的治疗
     如果冻伤已出现，必须防止扩大。这时皮肤和下部组织变得十分脆弱，任何激烈的物理治疗都应避免。比如拍打患处或用雪摩擦都不好。那么应该做什么呢？
     设法使受伤的组织重新暖和，但不要做诸如把脚靠近火或把手放在热水里之类的事，这只会在冻伤上加上烫伤。
     在求生的情况下，尤其是一个人很难实现理想的回暖(rewarm):
    受伤的组织浸泡在40C的水中，不多不少。 45C的水会烫伤，低于40C研究表明结果有害。 保持水温直到皮肤温度达到37C,然后自然恢复。 找东西盖好患处，但太多的衣物会阻碍血液循环。适当活动肢体以防止冻伤扩散。

久

     如果回暖(rewarm)过程不能持续到救援到来，就不应进行。什么也不做也好过回暖后再次冻伤。
     除了冻伤扩散外，最有可能使情况恶化的就是破伤风和感染。

久